About Me

صورتي

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

الثلاثاء، 20 يناير 2015

مدونة جيشتالت #33 – مصارحة كاملة ومبنية على الثقة


موضوع جيمس أنه يعمل بجد طوال الأسبوع حيث يسافر إلى مدن متعددة و يذهب إلى البيت يوم الجمعة فقط فعندما يكون بعيد عن البيت يتمنى أن يعود إليه فيرى زوجته وطفله .

لكن زوجته كانت مديرة موارد بشرية من المستوى العالي مما يجعلها أيضا تترك البيت لفترات طويلة فهو يعرف أنه حينما يضغط عليها ستقول له أن عملها أيضا مهم وأنها غير مسئولة عن مشاعره .يعيش مع زوجته منذ عدة سنوات ولقد كان كلاهما مهتم بعلم الفلك و بالنمو الشخصي والآن هو يصف نفسه بأنه ملئ بالمشاعر .

كانت علاقتهما قوية ومليئة بالحب ولكنها أيضا بها العديد من الاختلافات التي كان يعمل على تقليلها لتحسين العلاقة .

زودني ذلك بما أحتاج من اجل المصارحة .

سألته عن شيء مهم بالنسبة لزوجته بالدرجة التي تجعلها تتمنى منه أن يعطيه لها فقال أنها عندما تقوض بعرض موضوع في العمل وتشاركه الموضوع تتمنى منه التعريف والتقدير والاهتمام .

سألته عن شيء أخر فقال أنها عندما تقرأ كتاب ما ( خاصة عن التطوّر الشخصي) تحب أن يقرأه هو أيضا ويتحدثا عنه سويا .

سألته إن كان يفعل أي من الشيئين فقال إلى حد ما ولكن ليس إلى الحد الذي يرضيها .

لذلك طلبت منه أولا أن يأخذ طلبيها بجدية ويقوم بهما على أكمل وجه .

بعد أن قام بفعل الشيء لبعض الوقت طلبت منه أن يشرح لها بالتفصيل عن ما يعنيه له وجودها في البيت مساء الجمعة .

شرحت له ما أعنيه بذلك باستخدام مثال من حياتي الخاصة : 

كان النمو وأعياد الميلاد شيء مهم في بيتنا ولكن زوجتي نادرا ما كان يتم الاحتفال بعيد ميلادها على الرغم من الاحتفال بعيد ميلاد أختها أحيانا .

وكنتيجة لذلك لم تكن متحمسة لأعياد الميلاد وكانت تحب دائما أن يكون الاحتفال بعيد ميلادها بسيطا.

توقعت في عيد ميلادي يوما مميزا فهو يومي ولكنها كانت دائما لا تقدم ما أريده منها في المناسبات مما كان يزعجني جدا وهي لم تكن تتفهم ذلك.

--

لذلك ظهرت عبارات الثقة لها كالأتي :

أعرف أنك لا تهتمي بأعياد الميلاد لأنك لم تحظي بتجارب مميزة مع أعياد الميلاد أثناء طفولتك و أعرف أنك بذلتي مجهودا كبيرا لجعل عيد ميلادي مناسبة مميزة وأنا ممتن لذلك وأنا اعرف تماما أنك أحيانا تشعري بأن الوقت والمكان غير مناسبين لتقديم المزيد من الجهد وزيادته عن حد معين . أعرف انك قادرة على العطاء دائما ولكن أنتي لا تتوقعي أكثر من ذلك في عيد ميلادك وتبذلي الجهد لأنني مختلف بالنسبة إليكي . أعياد الميلاد بالنسبة لي أيضا عبء وذلك لتعودي عليها كتقليد مميز جدا فأنا أتوقع أن أكون الأول في هذا اليوم وان امتلك مزاجا مثاليا وحتى لو لم تكوني في أفضل حالاتك فانا أتوقع منك إزاحة ذلك جانبا من اجلي فأنتي تعطيني عناية خاصة وذلك يعني لي الكثير والكثير لذلك فأنا أعرف أن ذلك ليس دائما سهلا عليك وأنا بطلبي الحصول على يوم مميز أشكل عبء عليك . أنا أقدّر اهتمامك بتلبية طلباتي ويمكنك أن تفكري في الأمر لاحقا ونستطيع أن نتحدث فيه سويا في وقت لاحق .

--

بإعطاء جيمس هذا المثال عن حياتي الخاصة يمكنه الآن أن يضع عبارات الثقة الشخصية التي يمكن أن يستخدمها مع حالته .

يهتم جيشتالت بجلب العمق والثقة للعلاقات وجعلها أكثر اتصالا و حميمية وهذا مثال لاستخدامها مع عميل يعرف بالفعل أكثر من قواعد التواصل .

الثلاثاء، 13 يناير 2015

مدونة جيشتالت #32 – مصادر حقيقية


كان لدى ديانا مشكلتين أولهما أن ابنها البالغ من العمر 12 عام لم يكن يذاكر كما كانت تريده أن يذاكر .
طلبت منها أن تعطيه تقييما فأعطته 6 أو 7 فسألتها هل يقوم بأداء الواجب المنزلي فقالت نعم ولكن من اجل دخول مدرسة من القمة عليك أن تحصل على مجاميع عالية ولذلك كان الضغط عليه .
في البداية أجبتها من واقع خلفيتي ومعتقداتي المتعلقة بتربية الطفل الذي يكون موضع اهتمام الوالدين حيث أؤمن بأهمية أن يعيش الطفل حياة متزنة وأن التفوق الأكاديمي ليس أهم الأهداف .
كان مهما أن أوضح موقفي وأشعرها بالاختلاف وأبين لها رغبتي في المساعدة حيث أن ذلك سيظهر مدى تمسكها بما تسعى إليه .
اختلفت معي حيث أنها قرأت الكثير من كتب التربية وحاولت أن تترك لطفلها المساحة المناسبة للحرية ولكنها كانت قلقة على مستقبله ولا تعرف الطريقة الأمثل لتحفيزه .
لذلك طلبت منها الآتي: أن تجلس معه وتخبره ما كان يهمها في البداية في نشأته .
ثم تقوم برسم صورة لما يواجهه من مجتمع ونظام مدرسي مليء بالمنافسة حيث يحتاج إلى مجاميع معينة لدخول معاهد معينة . ستريه المعاهد المختلفة ومتطلبات كل معهد ومميزات وعيوب كل معهد .
ستدعمه بعد ذلك ليحدد أهدافه الخاصة وماذا يريد أن يكون في المستقبل وما يحتاج أن يفعله من اجل الوصول لهذه الأهداف .
بهذه الطريقة ستكون منطقية جدا مع مساعدته على إيجاد الأرضية التي يريدها وبعد ذلك تكون رغباتها هي توجيهه في اتجاه تحقيق أهدافه التي اختارها بدلا من أن تختار له.
مشكلتها الثانية كانت عن علاقتها مع زوجها حيث كان يذهب إلى البيت ومعه البيرة ليقرأ الجريدة و يكتب مدونته بينما يتجاهلها والطفل تماما.
 لم يكن ذلك الموقف يسعدها ولكنها لم تكن تعرف ما يجب عليها فعله حتى لا يتكرر.
في الوقت نفسه كان زوجها يشارك في الحياة العائلية ويخطط للخروج وقضاء الوقت مع العائلة بالإضافة إلى صنع الوجبات .
لم يكن يوما متواصلا معهم بالشكل المناسب فلم يكن ذلك شيئا جديدا.
كان واضحا أن الإلحاح عليه أو الطلب منه أو حتى اقتراح إعطائه بعض التواصل الحقيقي لن يكون فعالاً .
سألتها عن مدونته فقالت أنها كوميدية وتتضمن الصور مع التعليقات المثيرة منه. تمنت أن يكون كذلك معهم في الحقيقة .
أصبح الاتجاه واضح حيث أنها لن تستطيع أن تغيره ولكنها تستطيع أن تنضم إليه فسألتها إن كان لديه آيباد فقالت أنها أخفته عنه فطلبت منها أن تعطيه له فورا وان تشتري لنفسها واحداً وبذلك تكون قادرة على التواصل معه بالكتابة .ستكون قادرة على التفاعل مع مدونته حيث أنه يرد على الناس الذين يقومون بذلك فتستطيع ان ترسل له بعض النقاط أو الخطابات أو السطور القليلة بينما هو يقرأ الجريدة تستطيع أن ترسل له بعض التعليقات . تستطيع أن تكتب الخطابات وتطبعها وترسلها إليه أو تضعها تحت وسادته .

بهذه الطريقة استخدمت ما هو متاح فبدلاُ من أن أؤكد قولها بان هناك شيء خاطئ فيها يجعله يتجاهلها نظرت إلى مكان المصادر الحقيقية وعن الطريقة التي تستطيع بها أن تتواصل معه بشكل مختلف عن ما يحتويه صندوق علاقتهما .

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

لغة

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

vinaysmile

I publish this blog twice a week. It is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

ستيف فيناي غَنْثَرْ: المدير

دراستي و شغفي العلاج النفسي يمتد لـ40 عاماً. قضيت 28 عاما في التدريب الشخصي و كنت أعمل مع الأفراد و المتزوجون والعائلات.

خبرات أخرى

تتضمن خبراتي السابقة العمل بالمسرح، مسرح الشارع، أنشطة اجتماعية، فلسفة التأمل. كما قمت بالعديد من المشروعات التي تتضمن مقى للنباتيين، مشروع كتابة لافتات، متجر للأطعمة.

معهد "نورث ريفرز" للعلاج بالجالشاطات NRGI

لقد قمت بتأسيس معهد "نورثيرن ريفرز" للعلاج بالجالشطات – و مدة برنامج الدراسات العليا هي 4 سنوات و هي مسجلة لدى وزارة التعليم العالي. عملت كمديرا للبرنامج لمدة 17 عاما، و كنت مسئولا عن كل ما يتعلق بالمعهد متضمناً تطوير المناهج، الإشراف و التدريب و التقييم.

التطوير الوظيفي

قمت بتطوير طريقة فريدة تدعى "التأهيل لإتخاذ قرار الوظيفة"، و التي يتم اتباع عدة أساليب في جلسة واحدة مركزة، و تساعد الناس على ايجاد الدرب الوظيفة المثلى لهم.

برنامج "لايف ووركس" أو "ثمار الحياة" الدولي

عادة أعطي دروس في الولايات المتحدة و المكسيك و الصين و اليابان. أحد تخصصاتي في مجال العلاج النفسي و العلوم الروحية.

أعمل مدير للعلاج النفسي الروحي في جامعة "ريوكان".

"لايف ووركس" تملكها و تديرا مؤسسة "تييرّا.

عن المؤلف

أنا مؤلف كتاب للرجال اسمه: "Understanding The Woman In Your Life – A Man's Guide to "a Happy Relationship. تفهم الرجل للمرأة في حياته"-دليل الرجل لعلاقة سعيدة.

المكافآت

أستمتع بعملي و أشعر بقدر كبير من الرضا عندما أساعد الناس في التغلب على التي يواجهونها و اكتشاف الذات و تمكين النفس. أجد التدريس و التدريب مكافئاً لي.كما أقوم بالدمج بين النظرية و النهج التجريبية في مناهجي الدراسية.

الشخصية

لقد قمت بتربية 5 أطفال و أربعة أحفاد. و أنا مبهور بنظرية الأنظمة و الآليات الذكية، و أنا حاليا طالب دكتوراه، و أعمل على أطروحة حول الأبعاد الشخصوية للقوة.

المؤهلات

ماجستير في الصحة النفسية، دبلومة في العلاج بالجالشطات، دبولومة في الايكولوجيا أو البيئة الاجتماعية، مدرب CAT IV. حاصل على عضوية الجمعية الأوروبية للعلاج بالجالشطات و عضوية الجمعية الاسترالية لمستشارين المهن.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me go to: www.onlinetherapy.zone

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)