About Me

صورتي

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

الخميس، 30 مارس 2017

64# خيارات عقلانية أم خيارات جنونية

لقد عانى زاك من مشاكل في علاقاته. كانت رفيقته مارثا "صعبة المراس". فكانت مبدعة، شخصيتها متلونة، كانت تشاركه العديد من أراءه عن المجتمع و السياسة. كانت قبولها له شديد، و هو شيئا لم يختبره في علاقاته السابقة، استمتع كثيرا معها و لكن كان هناك أشياء لم يستطع التأقلم معها.
انها المدخن وعاء، وقال انه لم يفعل ذلك. وكانت في الصور الإباحية الفاضحة، وقال انه لم يكن. وقالت إنها تريد أن يكون تعدد الشركاء الجنسيين، وقال انه لم يفعل ذلك. كان يحب الوحشية لها، ولكنها بالألم أيضا له. كان يرى أنها كانت غير مستقرة، لكنه شعر بأنه يمكن أن يساعدها. وقال انه لا يريد أن يكون بعد علاقة فاشلة أخرى، حتى انه كان عالقا معها لمدة 2 سنة. لكنها كانت في كثير من الأحيان على رد الفعل، فإن عليه الصراخ في بعض الأحيان، وكانت غير مستقرة تماما.
يبدو أن ذلك كان مجرد من الصعب جدا وجود علاقة، ولكن، وقال انه لا يمكن ترك. كان لديه الأفكار التي حبه يمكن أن يتغير لها، أن الأمور ستتحسن.
أضع له: ما اذا كانت الامور لم تتحسن؟ ماذا لو قالت انها لم تتغير؟ ماذا لو قالت انها لا تريد تغيير؟ ماذا لو انها لم توافق قط على الزواج الأحادي؟
كانت هذه الأسئلة الصعبة بالنسبة له للنظر فيها. سألته مباشرة، لأنه كان أكثر في اتصال مع خياله من الواقع. وكان تجنب التعامل مع "ما هو"، ومشاعره حول ذلك. إبتعد عن نفسه يحلمون المستقبل.
وتركز الجشطالت كثيرا على الحاضر، وخصوصا لدينا خبرة في الوقت الحاضر. الناس غالبا ما يحتاجون إلى الدعم لتأتي حقا في الوقت الحاضر، وكان زاك طرقه الخاصة لتجنب الحاضر.
وبعد هذه العملية، أصبح من الواضح جدا له أنه لا يريد أن يعيش بهذه الطريقة، لا تريد هذا النوع من الصراع غير المجدي في العلاقة، وأنها إذا لم أكن أنوي تغييره، ثم العلاقة لن تنجح بالنسبة له، وأنه يحتاج إلى أن ندعه يذهب.
كنت حريصا على عدم التأثير عليه. وجهة نظر الوجودي هو أن كل ما اخترت القيام به في حياتك هو اختيارك، وتحتاج فقط أن تكون على استعداد للعيش مع العواقب، المتوقعة وغير المتوقعة. مهمتي في هذا المكان لمواجهة شخص مع خياراتهم، مع ما يترتب على خياراتهم، ومساعدتهم على خطوة من السياج وفي حياتهم. ما هو مهم هو أنهم يعرفون أنه عليهم اتخاذ القرار، وليس الآخرين، وليس الظروف.
في هذه الحالة، إذا اختار البقاء، فإنه سيكون من خيار واضح ليكون معها كما كانت، بدلا من الخروج في بأجندة الإصلاح.

كان من الصعب بالنسبة له لترك أجندته، ولكن عندما فعلت ذلك، ثم انه يمكن ان نرى ذلك لم يكن هناك ما يكفي من هناك بالنسبة له.
ومع ذلك، يمكنني أن أقول ذلك، كما عقلاني لأن هذا كان، لم يكن تماما بهذه البساطة.
لذلك أنا دعاه للعب خارج محادثة بين الجانبين - الجزء الذي كان على استعداد لترك، والجزء الذي يريد التمسك العلاقة.
وأصبح من الواضح أن إجراء من جانب وأناه الطفل، عاطفي جدا. واستغنائه كان جانبه النفس العقلاني، التي يمكن فصل. فقط لأنه جعل "المعقول" والاختيار العقلاني، لا يعني أن تحل الوضع. الجزء الطفل، الجزء الشعور، تحتاج إلى تضمين القرار. أخذ هذا تماما بعض محادثة بين شطري - وليس مجرد كلمات، ولكن المشاعر التي ذهبت مع كل جانب.
ببطء، وكان هناك نوع من الاجتماع، نوعا من الاتفاق. كان هناك قرار تم التوصل في، التي شملت النفس الطفل. لكني لم نفترض أن هذا هو نهاية القصة، على الرغم من أنه كان في نهاية الدورة. كان عليه شيء من شأنه أن حاجة لي للعودة إليها في دورات لاحقة.
دعا فريتز بيرلز أنه لدينا "topdog" و "المستضعف"، والتفكير كما المختصة واضح وإلى الأمام ونحن قد يشعر، والحقيقة هي هناك جزء آخر من الولايات المتحدة التي تقوض اتجاه topdog. في هذه الحالة، كانت عقلانية ومعقولة لا يكفي. وبالتالي نحن بحاجة الى توخي الحذر بشأن عدم الوقوف كثيرا مع topdog.

الأحد، 19 مارس 2017

#63 سريع الكلام الأعرج


عمل موراي في الشرطة لعشرون عاما. و أثناء تواجده في موقع لحادثة ما. وجدت فجأة أنه فقد تماسكه. عادةً ما كان يتخطى أي مشاعر كانت تراوده. و لكن هذه المرة شعر أنه لا يقدر على تخطي الأمر.
حصل على عطلة ليريح أعصابه لبعض الوقت، و لكنه ستنفذ المدة المحددة له. لذلك قام بالإستقالة من عمله و قام بافتتاح متجر صغير في قرية صغيرة.
حياته جيدة الآن ولكن في داخله يشعر بالضغط الشديد، و لذلك فقد جاء إلىّ لكي أساعده.
كان موراي كثير الكلام. و كان نوعا ما من الممتع التحدث معه. قام بسرد الكثير من القصص، و كل قصة كانت مرتبطة بالتي تليها. بوجه عام كان بإمكانه التكلم دون توقف. إستمتعت كثيرا بالإستماع اليه، كما أنه كان بارعا بسرد القصص.
لكن كان من الصعب فهم بعض مما يقول، و بالتالي لم أجد طريقة لكي اجاريه، و اتحول الى نوع من العلاج الصلد.
استمر الأمر لعدة جلسات، وفي كل مرة أواجه نفس التحدي. أخرته عن تجاربي الشخصية و لكن لم يجدي الأمر نفعاً.
و على الرغم من ذلك فقد لاحظت شيئا ما. كان لموراي طريقة مميزة عندما يعرج. بدا كأنه من المؤلم له أن يمشي.
في أحدى الجلسات قمت بمقاطعته و قلت: "ألاحظ أن هناك قطبية مثيرة للإنتباه. أنت تتكلم بسرعة؛ و لكنك تمشي ببطء
وافق موراي على رأيي و لن لم يبدي إهتماما كبيرا به.
فسألته: "ما رأيك ان تكلمت بنفس السرعة التي تمشي بها؟"
كان هذا اقتراح جديد و لكن لم يبد اهتماما أيضا. بعد ذلك إقترحت إجراء تجربة مشى في أرجاء الغرفة و طابق كل خطوة بكلمة بحيث كل كلمة تأتي مع خطوة يخطيها.
عندما قام بذلك و بالطبع كان مجبرا على أن يتكلم ببطء. فجأة فهم ما كنت أشير اليه- جسده كان يحاول ابطاء حركته، و لكنه لم يستوعب الأمر بعد. عندما بدأ التكلم بشكل أبطأ، أصبح باستطاعته أن يشعر- الأشياء التي كان يتجنبها في كلامه.
عندما اتيح لنا التوصل الى مشاعره، أتاح للخطوة العلاجية أن تبدأ فعلا...

في الجاشطالت، نولي انتباهنا الى "الظاهرة"-في هذه الحالة، سرعته في الكلام (متجاهلا المضمون)، و العرج الذي يعانيه. و بعدم القفز الى أي استنتاجات مع أهميتها، سمحنا بتشخيصات  "جاشطالت" جديدة لإظهار نقاط الترابط. و في هذه الحالة، وجود قطبية. نحن نبحث عن القطبيات، لأنها عادة ما تكشف عن انفصال في الشخصية، و هي طريقة لطمث الوعي. و عندما يأتي هذا الإنفصال إلى الواقع الواعي، يمككنا العمل عليها، و يحرز الشخص تقدما ملموساَ بشكل طبيعي-ومع ذلك قد يحتاجون لقليل من العون.تم اثبات تجربة الجاشطالت من هذه الملاحظات، و كطريقة لإستكشاف الشكل الواعي هذه الانفصالات، و ذلك أفضل من الإكتفاء بالتحدث عنها فقط. أو "التعرف" على ماهيتها. نوع المعرفة الذي يهمنا هو الذي يرتبط و يندمج مع احساس الجسد.

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

لغة

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

vinaysmile

I publish this blog twice a week. It is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

ستيف فيناي غَنْثَرْ: المدير

دراستي و شغفي العلاج النفسي يمتد لـ40 عاماً. قضيت 28 عاما في التدريب الشخصي و كنت أعمل مع الأفراد و المتزوجون والعائلات.

خبرات أخرى

تتضمن خبراتي السابقة العمل بالمسرح، مسرح الشارع، أنشطة اجتماعية، فلسفة التأمل. كما قمت بالعديد من المشروعات التي تتضمن مقى للنباتيين، مشروع كتابة لافتات، متجر للأطعمة.

معهد "نورث ريفرز" للعلاج بالجالشاطات NRGI

لقد قمت بتأسيس معهد "نورثيرن ريفرز" للعلاج بالجالشطات – و مدة برنامج الدراسات العليا هي 4 سنوات و هي مسجلة لدى وزارة التعليم العالي. عملت كمديرا للبرنامج لمدة 17 عاما، و كنت مسئولا عن كل ما يتعلق بالمعهد متضمناً تطوير المناهج، الإشراف و التدريب و التقييم.

التطوير الوظيفي

قمت بتطوير طريقة فريدة تدعى "التأهيل لإتخاذ قرار الوظيفة"، و التي يتم اتباع عدة أساليب في جلسة واحدة مركزة، و تساعد الناس على ايجاد الدرب الوظيفة المثلى لهم.

برنامج "لايف ووركس" أو "ثمار الحياة" الدولي

عادة أعطي دروس في الولايات المتحدة و المكسيك و الصين و اليابان. أحد تخصصاتي في مجال العلاج النفسي و العلوم الروحية.

أعمل مدير للعلاج النفسي الروحي في جامعة "ريوكان".

"لايف ووركس" تملكها و تديرا مؤسسة "تييرّا.

عن المؤلف

أنا مؤلف كتاب للرجال اسمه: "Understanding The Woman In Your Life – A Man's Guide to "a Happy Relationship. تفهم الرجل للمرأة في حياته"-دليل الرجل لعلاقة سعيدة.

المكافآت

أستمتع بعملي و أشعر بقدر كبير من الرضا عندما أساعد الناس في التغلب على التي يواجهونها و اكتشاف الذات و تمكين النفس. أجد التدريس و التدريب مكافئاً لي.كما أقوم بالدمج بين النظرية و النهج التجريبية في مناهجي الدراسية.

الشخصية

لقد قمت بتربية 5 أطفال و أربعة أحفاد. و أنا مبهور بنظرية الأنظمة و الآليات الذكية، و أنا حاليا طالب دكتوراه، و أعمل على أطروحة حول الأبعاد الشخصوية للقوة.

المؤهلات

ماجستير في الصحة النفسية، دبلومة في العلاج بالجالشطات، دبولومة في الايكولوجيا أو البيئة الاجتماعية، مدرب CAT IV. حاصل على عضوية الجمعية الأوروبية للعلاج بالجالشطات و عضوية الجمعية الاسترالية لمستشارين المهن.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me go to: www.onlinetherapy.zone

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)